PARTE PRATICA - 1
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- IL RILASSAMENTO PROFONDO.
- Prima fase - Breve ginnastica leggere e terapeutica.
- Seconda fase - Allentamento delle tensioni residue.
- Terza fase - Autoinduzione di rilassamento profondo.
- Note finali.
PARTE PRATICA - 2
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- LETTURE SUGGERITE (suddivise per argomento).
PARTE PRATICA - 3
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- ESERCIZI CON L'ANALISI TRANSAZIONLE.
- Esercizio sulle posizioni esistenziali.
- Esame individuale.
PARTE PRATICA - 4
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- AUTOESAME SULLE VARIE "PERSONALITÀ".
PARTE PRATICA - 5
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- COME USARE L'ANALISI TRANSAZIONALE PER CRESCERE
- LE NECESSITÀ ALIMENTARI
PARTE PRATICA - 6
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- COME PROVARE LA VALIDITÀ DI UN PRODOTTO.
- COME LEGGERE LA BIBBIA.
- Sigle utilizzate per i libri della Bibbia.
PARTE PRATICA - 7
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- CONOSCERE INTERNET.
- Netiquette e privacy.
- Protezione familiare e la tutela dei minori.
- Come comportarsi in rete per rispettare i diritti degli altri navigatori.
- Spam o Spamming.
PARTE PRATICA - 8
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- ALCUNI SUGGERIMENTI PER AUTOMIGLIORARE.
- LA PAROLA PARLATA.
- MENU, PER OGNI GIORNO DELLA SETTIMANA.
PARTE PRATICA - 9
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- I RIMEDI FLOREALI DEL DOTT. BACH.
- Un po' di storia.
- I 38 Rimedi e le loro caratteristiche.
- LE ESSENZE FLOREALI DEL DOTT. BACH CENTER.
- I PRODOTTI DEL LABORATORIO HOMEOCUR.
PARTE PRATICA - 10
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- ESERCIZIO SULL'USO DEI RIMEDI DEL DOTT. BACH.
PARTE PRATICA - 11
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- Premessa.
- LA PAROLA E IL DIZIONARIO.
- Causa di una cattiva comprensione delle parole.
- L'uso del dizionario.
- Conclusione.
PARTE PRATICA - 12
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- LA VITA EMOZIONALE.
- Potrebbe essere assai utile...
- FIN QUANDO...
- Imparate a irradiare serenità e buoni pensieri.
PARTE PRATICA - 13
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- LA PROTEZIONE PSICHICA.
- LA STELLA A CINQUE PUNTE.
- Del quinario e della sua scala.
- Come ci protegge la Stella a cinque punte?
- Come tracciare la stella a cinque punte con una punta l'alto.
- Come utilizzare la Stella a cinque punte.
PARTE PRATICA - 14
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ESERCIZIO PER FAVORIRE L'OSSERVAZIONE ASTRALE.
PROTEGGERSI DURANTE IL SONNO.
PARTE PRATICA - 15
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PARTE PRATICA - 16
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- PRIMI APPROCCI AL CONTROLLO MENTALE.
- Il silenzio.
PARTE PRATICA - 17
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- LA MEDITAZIONE.
- Perché meditare?
- Domande e risposte.
- Conclusione.
- Imparate a dedicare le vostre azioni.
- LA PAROLA PARLATA.
PARTE PRATICA - 18
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- LA MEDITAZIONE (seconda parte).
- È BENE SAPERE CHE...
- Il Kundalini Yoga.
- La respirazione forzata.
- L'uso dell'incenso.
PARTE PRATICA - 19
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- LEGAMI E RIMORSI NON AIUTANO A VIVERE BENE.
- Superare il risentimento.
- Il risentimento non è la stessa cosa della collera.
- Ci sono risentimenti che durano per anni.
- Una tecnica per perdonare le offese ricevute.
- Esercizio di visualizzazione per superare il risentimento.
- La storia di Edith.
- Il rimorso continuo non è produttivo.
- È necessario evitare il rimorso continuo.
- Come eliminare i legami con altre persone.
- Accettate tutto...
- L'ESAME DI COSCIENZA SERALE.
- Come fare l'esame di coscienza serale.
PARTE PRATICA - 20
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- È DIFFICILE FAR CAMBIARE IDEA ALLE PERSONE.
- Vuoi aver sempre ragione? Non discutere!
- COME FARSI DEI NEMICI E COME EVITARLO.
- Non dite mai a qualcuno che ha torto.
- Le sfide fanno nascere opposizione.
- Perché dimostrare che qualcuno ha torto?
- Ci piace continuare a credere nelle cose cui siamo abituati.
- SE AVETE TORTO, AMMETTETELO SUBITO.
- IMPARA A PENSARE DA TE STESSO.