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DIETA - DIGIUNO - CLISTERE
Sommario
Le malattie sono l'espressione della
lotta dell'organismo contro le omotossine (rifiuti organici, n.d.r.),
al fine di neutralizzarle ed espellerle; ovvero, sono l'espressione della lotta
che l'organismo compie per compensare i danni provocati irreversibilmente da esse
(H. H. Reckeweg).
Questa dieta è valida per sani e malati, si può seguire tutta la vita risparmiando sulla spesa e guadagnando in salute!
MATTINA:
- Appena alzati: succo di 1/2 limone in un bicchiere d'acqua tiepida.
- Colazione: mele o frutta di stagione (magari preceduta da 4/5 prugne secche messe a mollo la sera prima). In alternativa: fette biscottate con poco miele e infuso di erbe (Tiglio, Melissa, Menta, Equiseto, ecc.).
PRANZO:
- Solo il primo (pasta, riso, pizza, ecc.) con abbondante contorno di verdure (meglio se crude).
CENA:
- Solo il secondo, alternando: uova, pollo, formaggio di capra o
pecora con abbondante contorno di verdura (meglio se crude).
Una volta ogni tanto lo Yogurt è tollerabile.
SUGGERIMENTI:
- Eliminare completamente latte e formaggi di mucca (poco yogurt
è tollerabile), fritture, intingoli, salumi, insaccati, carne rossa,
pappa reale, cioccolata e dolciumi industriali.
Sono da evitare anche le bevande gassate (Coca Cola inclusa) in
quanto tendono a far degenerare le cartilagini
delle articolazioni.
La purezza è il riposo dello
spirito, il silenzio è il riposo dell'anima, il digiuno è il
riposo del corpo (Proverbio Arabo).
La pratica del digiuno qualche anno fa era molto seguita, ma oggi,
purtroppo, è praticamente dimenticata. Se si digiunasse almeno una
volta alla settimana l'organismo avrebbe la possibilità di riposare
e disintossicarsi.
Per fare un giorno di digiuno liquido, preparare un infuso con
un litro e mezzo di acqua minerale non gasata (meglio Fiuggi,
Plose, S. Bernardo) a cui aggiungere quattro cucchiai di tiglio e
due di equiseto. Bollire un minuto e lasciare in infusione per 10 minuti.
Filtrare, aggiungere 4 cucchiai di miele e bere caldo lungo la
giornata. Se ne prende un bicchiere per volta, non di più.
Non pensate che sia sufficiente
che l'Angelo dell'acqua vi abbracci soltanto esternamente. Vi dico, in
verità, l'impurità interna è di gran lunga più grande dell'impurità
esterna. E colui che purifica se stesso esternamente, ma internamente
rimane impuro, è simile alle tombe che fuori sono ben dipinte, ma
dentro sono piene di ogni sorta di orribili impurità e sozzura
(Brano tratto da Il Vangelo Esseno della Pace).
Se nel pomeriggio o verso sera dovesse comparire il mal di testa
frontale, fare un clistere con un litro e mezzo di acqua tiepida in
cui sia stato sciolto un cucchiaio di sale fine.
È meglio compiere questa operazione stando coricati sul
fianco destro con le gambe raccolte (posizione fetale) una sull'altra.
Se dopo aver introdotto un po' di liquido arriva un forte stimolo che
spinge a svuotarsi... provvedere a svuotarsi e riprendere da capo.
Un'alternativa moderna al clistere è costituita dall'idrocolon terapia,
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- Dott. Bernard Jensen, Intestino libero.
Macro Edizioni, Diegaro di Cesena (Forlì).
Per approfondimento:
Alimentazione e salute.
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