************************
**********************************************

**********************************************
************************

Sommario

• I sistemi di credenze o convinzioni
• Mente subconscia e convinzioni
• Il trattamento mentale/spirituale in pratica

Per meglio comprendere questo approccio consigliamo la lettura di:

• Mr. Quimby, un precursore della guarigione mentale/spirituale
• Premessa alla terapia mentale
• Esempio di trattamento mentale

I sistemi di credenze o convinzioni

Convinzione - Credenza: l'accettare, da parte della mente, che una cosa è vera, reale e che spesso è sostenuta da un senso spirituale o emozionale di certezza.

La scienza moderna sta raggiungendo l'Era dell'illuminazione. Le nuove strade di pensiero sono entusiasmanti, e la vecchia percezione di separazione tra corpo e mente sta svanendo. La consapevolezza che le emozioni, le sensazioni ed il potere del pensiero hanno un impatto diretto sulla salute fisica è entrata a far parte della concezione comune.

Le ricerche che studiano la comunicazione molecolare tra la mente ed il corpo hanno mostrato lo sviluppo della psiconeuroimmunologia, che riguarda principalmente la scienza neuronale del sistema nervoso centrale, di quello neuroendocrino, dell'immunitario e le loro interconnessioni.

Il sistema nervoso centrale è un'enorme collezione di connessioni in tutto il corpo, che incorporano il sistema simpatico e quello parasimpatico. Esso permette al cervello di mandare informazioni a tutto l'organismo, usando componenti chimici chiamati "sostanze informative". Una volta si pensava che il cervello mandasse queste sostanze informative per rispondere ai problemi del corpo, e che la comunicazione fosse a senso unico. In seguito si è scoperto che il sistema nervoso centrale controlla i meccanismi di difesa del corpo e quindi presupporre tranquillamente che "ogni pensiero, ogni emozione, ogni idea e ogni convinzione hanno una conseguenza neurochimica".

Mente subconscia e convinzioni

La mente conscia può essere paragonata ad un computer, è ciò che decide giornalmente il nostro comportamento. Essa invia al subconscio le istruzioni per eseguire determinati compiti, osserva come essi vengono elaborati e quindi decide cos'altro sia necessario fare.

La parte cosciente rappresenta soltanto il 12% della nostra mente: quello che il nostro conscio percepisce come convinzione, non è esattamente quello in cui il nostro subconscio crede. Potremmo pensare, ad esempio, di non avere assolutamente nessuna credenza limitante riguardo ai soldi e all'abbondanza, poiché la mente conscia non può razionalmente conoscere che il subconscio abbia delle restrizioni riguardo a qualsiasi livello del nostro essere.

Si pensa che una qualità del conscio è quella di poter decidere logicamente tra ciò che è giusto e ciò che non lo è, ma non si considera il fatto che tale decisione viene comunque presa in conformità alle nostre convinzioni!

La mente subconscia è come il disco di un computer: contiene tutte le nostre memorie. le nostre abitudini, le nostre convinzioni, la nostra personalità, le immagini del Sé e controlla le funzioni automatiche del corpo.

Il subconscio è sia il magazzino delle informazioni, che l'esecutore delle mansioni. Contiene inoltre "istruzioni predefinite", alle quali non si deve pensare consciamente come, ad esempio, il battito cardiaco. Si ritiene che il subconscio rappresenti 1'88% della mente: questo significa che quando riconosciamo che una delle nostre convinzione è negativa, il 12% della nostra mente sta cercando di cambiare il restante 88%.

Il corpo è fatto in modo da rispondere automaticamente ai programmi inviati dalla mente subconscia. È inoltre provato che il corpo possiede una sua intelligenza; in un esperimento, le cellule messe in prossimità di sostanze nutritive erano attratte da esse; diversamente, se le sostanze erano tossiche, si allontanavano.

La mente conscia può programmare il subconscio per ottenere nuovi comportamenti e nuove abitudini: questa capacità è parte di noi. Nessuno ci ha insegnato come camminare e come parlare; queste conquiste di "auto-apprendimento" le abbiamo raggiunte nei primi anni di vita, così come abbiamo immagazzinato ogni tipo di convinzione.

Sfortunatamente, con il passare del tempo, restiamo bloccati sul contenuto delle convinzioni che non sempre rappresentano una valutazione valida della situazione attuale.

La ragione per cui i terapeuti trovano così difficile cambiare le convinzioni dei loro clienti, è perché non possono accedere direttamente alla mente subconscia. Riuscire a cambiare le convinzioni significa cambiare il comportamento; è tale cambiamento può essere di natura fisica, mentale o nel modo di considerare la dimensione spirituale.

Il trattamento mentale/spirituale in pratica

Tratto da "Christian Science Healing", di Frances Lord.
Lily Publisching House, Chicago, 1888.

Prima di affrontare la lettura di questo capitolo si prega il lettore di leggere la pagina L'energia del pensiero, la cui lettura rivela come l'uomo stesso crei il mondo che lo circonda, i suoi problemi e le sue sofferenze.

Purtroppo il nostro livello di coscienza non ci permette di superare i limiti che ci siamo autoimposti se non con anni (o vite) di duro ed intenso lavoro; lavoro che ci permette, nel tempo, di diventare sempre più consapevoli ed operativi nei nostri veicoli superiori.

Parlare ad una persona significa arrivare al suo "IO" spirituale tramite i suoi sensi e la sua personalità, questo comporta distorsioni del messaggio e non permette alla sua verità di essere recepita ed integrata dall'"IO" spirituale. Quando parliamo mentalmente ad una persona il nostro messaggio la raggiunge al livello mentale e ciò coregge le sue credenze (idee) al proposito della sua salute o dei suoi problemi.

Secondo la "Scienza Cristiana", la malattia non è stata creata da Dio; ciò che Dio ha creato può essere solo buono e giusto (vedere il libro "Genesi" nella Bibbia dove sta scritto "... e Dio vide che tutto era buono." e il libro del profeta Geremia dove sta scritto: "... e voi siete usciti sani dalle mani di Dio". Gesù stesso disse: "Così come uno pensa nel suo cuore così egli è".

Noi possiamo infatti contattare una persona mediante il nostro pensiero così come possiamo farlo mediante le parole. Dobbiamo però utilizzare queste possibilità spirituali soltanto per fare del bene, vedere al riguardo le appendici "D" ed "E".

Durante il nostro colloquio mentale le parleremo dichiarando che Dio è Tutto, Dio è perfetto e perciò Tutto è perfetto. La verità espressa dalle nostre parole mentali (verbo) diventa vera attraverso le nostre affermazioni, in questo modo portiamo in manifestazione le potenzialità divine che sono ricoperte da credenze limitanti quali la malattia e la morte.

Ciò che ci limita è la paura. Tutti noi abbiamo delle paure anche se è difficile riconoscerle. Ciò che dobbiamo fare è di negare che le nostre paure, e quelle dei nostri assistiti, abbiano alcun potere. Lo dobbiamo fare in modo dolce ma deciso,

Note: vincere ogni dubbio che ci si presentasse con la formula:

"Il dubbio non ha potere su di me, ciò che io faccio è valido qui ed ora, io sono un essere spirituale e le leggi di amore e di saggezza guidano ogni mia azione ed ogni mio pensiero, Amen".

Un semplice programma di terapia mentale

Questo piano di trattamento va fatto in sette giorni, al settimo giorno il trattamento stesso viene terminato con una benedizione che conclude il lavoro fatto. Se il paziente non dovesse accusare alcun miglioramento ripetere il trattamento.

Di seguito gli argomenti che vengono considerati:

• primo giorno: i problemi lamentati dal paziente
• secondo giorno: il potere dell'inganno e della confusione
• terzo giorno: il potere delle convinzioni (credenze) materiali
• quarto giorno: il potere della paura sulla mente del paziente
• quinto giorno: il potere della mente di altre persone sul paziente
• sesto giorno: le disarmonie del paziente
• settimo giorno: benedizione conclusiva

Note:

• Il trattamento viene fatto mentalmente, se fosse fatto parlando non sarebbe trattamento ma insegnamento.
• Il trattamento può essere fatto con il paziente distante oppure presente, con gli occhi chiusi e rilassato in un atteggiamento di fiduciosa accettazione.
• Se il paziente è distante è meglio formulare il trattamento nelle prime ore della notte quando il paziente giace addormentato.

Procedura iniziale e finale di ogni trattamento

• Iniziare con la preghiera per tutti (appendice "B")

• Consacrare l'occasione dicendo: "In Dio nostro Padre e Madre ed in Gesù Cristo, nostro benedetto Salvatore, che ha sconfitto tutti gli errori, io affermo che posso pronunciare la parola di verità".
• Ascoltare per un breve tempo se la nostra voce interiore ci propone qualche messaggio.
• Chiamare mentalmente la persona alcune volte: "Caro X.Y. ascoltami... Caro X.Y. ascoltami...".
• Formulare il trattamento per quel giorno.
• Alla fine del trattamento chiudere con l'affermazione: "Tutto questo io l'ho affermato nel nome ed attraverso il nome di Gesù Cristo, nostro benedetto Salvatore e con pieno beneficio di tutti coloro involti. Amen".

Primo giorno

In questa trattamento vengono per prima cosa negati i problemi denunciati dal paziente e viene quindi affermata la realtà dei fatti quale si trova nel Regno dello Spirito.

==>> Negazioni dei fatti presentati dalla materia

Mio caro X.Y., tutto ciò che tu pensi al riguardo di _________ non corrisponde alla realtà divina, tu non hai __________, tu non hai mai sofferto di __________.

Questi disturbi non sono reali e non vi è alcun posto per loro nel regno di Dio dove tutto è amore e perfezione.

Ciò di cui ti lamenti è soltanto una percezione sensoriale e non ha alcuna controparte nel tuo vero "IO" spirituale che è stato creato nella perfetta immagine e somiglianza di Dio.

==>> Affermazione della realtà dei fatti spirituali

Caro X.Y., tu sei al di sopra di tutte queste cose. Tu sei capace di dimenticare tutti i pensieri errati che hai formulato nei riguardi di te stesso.

Tu vivi per la vita che proviene da Dio e puoi soltanto cambiare in meglio, diventando sempre più forte, saggio ed amorevole. Dio è la fonte della tua forza, della tua saggezza e della tua perfezione.

Ciò che Dio ha creato è sano e perfetto e tu sei stato creato da Dio.

Secondo giorno

In questo trattamento vengono per prima cosa negati il potere dell'errore e dell'illusione sulla persona in trattamento. Viene quindi affermata la realtà dei fatti spirituali.

==>> Negazione dei fatti presentati dalla materia

Caro X.Y. ascoltami, nessun illusione ti può trarre in inganno. Tutto ciò che non è buono e giusto è un errore e non ha alcun potere.

Nessun errore od inganno ha alcun potere sopra di te che sei stato creato nella perfezione divina. Tu nella io nego il potere di tutte le cose non vere sopra di te.

==>> Affermazione della realtà dei fatti spirituali

Caro X.Y. ascoltami. Tu ami la verità, tu sei la verità, tu pensi soltanto a ciò che è vero. La tua mente accoglie solo pensieri di verità, giustizia, saggezza ed amore.

Tu sei una cosa unica con la verità divina perché Dio è verità.

Terzo giorno

In questo trattamento viene innanzitutto negato il potere della credenza materiale sulla mente di X.Y.

==>> Negazione dei fatti presentati dalla materia

Caro X.Y. ascoltami, tu non credi per nulla che la materia possa farti del male. Tu sai che non vi è vita senziente, sensazione o intelligenza nella materia.

Caro X.Y. le sensazioni che il tuo corpo recepisce sono soltanto delle creature della tua mente. Il tuo essere spirituale non può infatti soffrire e tu non provi alcuna sofferenza.

==>> Affermazione della realtà dei fatti spirituali

Caro X.Y. ascoltami. Tu ami le cose dello spirito. Tu ami sapere che tu sei un essere spirituale. Tu sei felice di conoscere che tu sei libero dal dominio della materia.

Tu sei un essere spirituale, tu hai il dominio sulla materia, da Dio provengono la tua gioia e la tua serenità.

Quarto giorno

In questo trattamento viene negato il potere della paura sulla mente di X.Y.

==>> Negazione dei fatti presentati dalla materia

Caro X.Y. ascoltami. Tu non hai paura. Messun ricordo ti può intimorire.

Nessun ricordo può portarti a credere che la sfortuna ti perseguiterà nuovamente. Tu non temi nessuna cosa e nessuna persona. Tu non soffri alcuna pena perchè non hai alcuna paura.

Mio caro X.Y. le persone e le cose non ti fanno nessuna paura.

==>> Affermazione della realtà dei fatti spirituali

Caro X.Y. ascoltami. L'amore è con te e la tua vita è sempre circondata da amore. Le cose migliori che tu possa desiderare le hai già a tua disposizione. L'amore ti consola, l'amore ti riscalda, l'amore ti sostiene, l'amore ti protegge, l'amore ti accarezza.

L'amore si prende cura di te, ti circonda di luce, ti sostiene, ti dona la pace, ti rassicura e ti conforta. Dio è amore.

Quinto giorno

In questo trattamento viene negato il potere della mente delle altre persone su X.Y.

==>> Negazione dei fatti presentati dalla materia

Caro X.Y. ascoltami, nessuna mente ha alcun potere su di te. Io nego il potere della mente di altre persone sulla tua mente.

==>> Affermazione della realtà dei fatti spirituali

Caro X.Y. ascoltami. Tu hai una perfetta auto/stima ed un ottimo auto/controllo. Tu possiedi te stesso. Il tuo volere è in armonia con il volere divino. Tu sei uno spirito e nessuno può controllare uno spirito.

Tu sei libero, completamente libero da ogni influenza esterna. Dove vi è lo spirito del Signore vi è la libertà.

Sesto giorno

In questo trattamento viene negato il potere della disarmonia su X.Y.

==>> Negazione dei fatti presentati dalla materia

Caro X.Y. ascoltami. Tu non sei disarmonico. Il disordine non è reale.

I pensieri relativi al disordine non hanno alcun potere su di te. Io nego il potere di tutti i disordini sopra di te.

==>> Affermazione della realtà dei fatti spirituali

Caro X.Y. ascoltami. Io affermo che tu sei in perfetta pace ed armonia. Io affermo che tu sei un perfetto figlio di Dio. Tu sei uno spirito.

Tu sei in armonia con il perfetto amore. In te regnano pace ed armonia. Tu sei avvolto dalla pace di Dio.

Settimo giorno

In questo trattamento vengono affermati i vari modi in cui Dio raggiunge X.Y.

==>> Affermazione della realtà dei fatti spirituali

Caro X.Y., Dio ti raggiunge tramite i tuoi genitori. Tutto le cose buone che essi pensano, dicono e fanno vengono a te per divina volontà.

Dio ti raggiunge tramite l'intera razza umana. Tu ricevi da essa soltanto i pensieri buoni e preziosi.

Dio ti raggiunge tramite te stesso. Tutto ciò che tu fai e dici è rivolto al bene ed alla verità.

Dio ti raggiunge tramite tutti coloro che ti circondano. Tutti i migliori pensieri ed auguri che essi formulano si raccolgono intorno a te e stimolano la tua evoluzione.

Dio ti raggiunge attraverso di me. Tutto ciò che io desidero nel nome di Dio, viene a te per aiutarti nel tuo cammino verso la perfezione.

Dio ti raggiunge tramite Se stesso e la tua vita è sempre in Dio.

Tu ora possiedi la pace che supera ogni comprensione.

Io affermo che il mio lavoro è terminato.

==>> Concludere con la benedizione data da S. Francesco a frate Leone:

• Che il Signore ti benedica e ti custodisca,
• che ti mostri il suo volto ed abbia misericordia di te,
• che volga a te il suo sguardo e ti dia la pace,
• che faccia in modo che tu possa vivere in Lui,
  come Lui vive in te da sempre.
• Amen.

Bibliografia

• Frances Lord, Christian Science Healing.
  Lily Publisching House, Chicago, USA (1888).