Finché gli uomini e le donne non ritroveranno il valore della sublimazione della forza sessuale, saranno sempre delusi dalle loro esperienze amorose. Quando provano attrazione, desiderio reciproco, perché vogliono subito soddisfarlo? Perché non cercano invece di acquistare quella padronanza di sé che potrebbe fare di loro degli esseri superiori? (Omraam Mikhael Aivanhov).

Non si dovrebbe parlare del sesso. Non perché il sesso è una cosa sporca, ma perché è una cosa sacra.

SOMMARIO

• L'apparato riproduttivo
• Come gestire al meglio l'energia sessuale
• L'educazione sessuale

SOS: come vivere meglio il sesso

• Amore e sessualità
• Pensieri del maestro O.M. Aivanhov
• Il sesso e la spiritualità
• Il sesso e il successo
• Energia sessuale come strumento per l'ascesi
• Il fenomeno dell'omosessualità
• Il controllo dell'energia sessuale
• A (s)proposito del sesso

Siti interessanti

• http://digilander.libero.it/amoreluminoso/
  Questo sito, non profit, vuole offrire ai visitatori elementi di riflessione per una comprensione dell'amore e della sessualità secondo la Filosofia Iniziatica: per riscoprire il dono divino di cui parlava Platone nel Simposio: "Ecco dunque, io lo dichiaro, l'energia dell'amore (l'eros) è tra gli dèi il più antico e il più degno, ha i maggiori titoli per guidare l'uomo sulla via della virtù e della felicità, sia in vita che nel regno del'aldilà".

COME GESTIRE AL MEGLIO L'ENERGIA SESSUALE

Articolo di Edi Pizzi (tratto da: www.biospazio.it/)

Nessuno a scuola ci ha insegnato come gestire al meglio la propria sessualità. Forse sarebbe stato meglio che imparare date a memoria?.

Molta energia sessuale viene letteralmente sprecata...

Una grande parte della nostra energia sessuale viene sprecata. Ciò avviene per gli uomini attraverso l'eiaculazione, per le donne attraverso le mestruazioni. È necessario apprendere come riequilibrare questo spreco e riciclare questa energia prima di poter iniziare a controllare e a dirigere la nostra energia sessuale.

È incredibile come questa società continua a ritenere naturale la spossatezza energetica alla quale l'uomo va incontro ogniqualvolta, dopo eiaculato, il suo organismo si predispone a ricreare nuovo seme, nuova essenza di vita, destinata a creare la vita, ma troppo spesso sprecata in una nuova eiaculazione erroneamente associata all'orgasmo.

È indispensabile a questo punto chiarire che eiaculazione ed orgasmo sono due funzioni ben distinte, ma soprattutto divisibili. È grazie a questa possibile separazione che l'uomo può espandere il piacere a tutto il corpo, ampliare le sensazioni e la durata dell'orgasmo, senza alcuna perdita di energia.

Nella filosofia cinese, il femminile è associato all'acqua, ed il maschile al fuoco. Un uomo, quando non è "in fiamme", o sta cercando di accendere un fuoco o è intento a placarne uno già acceso! Per questo è molto importante imparare come controllare il proprio fuoco, e perché non usare anche l'acqua per questo?

Quando gli uomini imparano come controllare la loro eiaculazione, sviluppano ed espandono le qualità maschili, ma cosa molto importante, entrano in contatto con quelle capacità e qualità femminili che già sono in loro.

Per la donna la sua grande perdita di energia vitale avviene quando il suo organismo si predispone a ricreare le sostanze da destinare ad una nuova maternità, dopo che, circa ogni 28 giorni, il suo corpo espelle le sostanze inutilizzate della precedente maternità mancata. E così comincia il solito blues mestruale con accompagnamento di crampi, alti e bassi emozionali, sensazione di essere senza energia, e la conseguente stanchezza.

E di nuovo tutto questo viene considerato naturale! Spesso le donne identificano la loro femminilità con le mestruazioni, così come erroneamente, troppo spesso considerano la sofferenza naturale ed inevitabile! E perché alterare ciò che riteniamo naturale e femminile? Semplice: per riprendersi quel terzo di energie che buttavamo inconsapevolmente via, e ridirigerla in ciò che più desideriamo, per il beneficio del corpo, della mente e dello spirito.

Per conseguire tutti quegli obiettivi che abbiamo nella vita e che disperiamo di poter realizzare, per costruire ciò che è veramente importante per noi. Se avessimo nel nostro conto in banca un terzo in più, non dei nostri risparmi, ma di tutte le nostre entrate che abbiamo avuto in tutta la nostra vita, sicuramente non ci chiederemmo se questo è o no naturale, e sapremo molto bene come usarlo!

Avere a disposizione un terzo in più di tutta l' energia vitale che abbiamo avuto durante tutta la nostra vita vuol dire sicuramente vivere meglio. Prendere pillole per fermare l'ovulazione non è né naturale né sufficiente. Così come non è sufficiente bloccare l'eiaculazione ad esempio con la vasectomia o altro. Tutto questo significa solamente non assumere una reale responsabilità per la nostra vita.

Un comportamento realmente responsabile richiede di imparare a dirigere la nostra energia sessuale, attivandole, mettendola in circolazione, riunendola, conservandola per poi riciclarla. È possibile fare questo con un massimo di rispetto e di consapevolezza, cioè senza introdurre nel corpo sostanze chimiche e senza fare uso di una chirurgia aggressiva.

Usando soltanto esercizi e movimenti fisici. Esercizi fisici molto dolci derivati dalla antica cultura cinese, che hanno la capacità di nutrirci, unificando corpo, mente e spirito, facendoci fare in modo facile una grande crescita. Esercizi facili che consentono per esempio agli uomini un enorme controllo della eiaculazione, una prostata più forte e più sana che assicura una vita sessuale più lunga e più appagante, un notevole incremento della chiarezza mentale, ed una notevole apertura verso lo spirituale.

Per le donne invece, il risultato di questi esercizi e della completa presa di responsabilità delle proprie mestruazioni, è il risveglio della forza morale, il riequilibrarsi degli sbalzi emozionali, la scomparsa di crampi e dolori, la riduzione della quantità e della durata del flusso, ed un notevole incremento di energia. Il tutto accompagnato alla sensazione di sentirsi finalmente padrona di sé e del proprio corpo e responsabile della propria salute, smettendo di sentirsi una vittima.

Se una donna sta entrando, o è già in menopausa (la maturità della vita, un periodo che può essere ricco e soddisfacente), riscontrerà un beneficio immediato conseguente al riequilibrarsi della produzione ormonale in una forma naturale che elimina rapidamente quei disturbi che spesso accompagnano questa transizione.

La pubertà, con l'arrivo delle mestruazioni, la giovinezza con i suoi ormoni prorompenti, la maternità con la sua esperienza sensuale e sessuale, e la maturità con la paura di non essere più una donna sessualmente desiderabile ed attiva, sono fasi di una sola crescita che richiedono ad una donna una sempre più profonda relazione di fiducia con il proprio corpo.

Quando si alterano volontariamente e naturalmente le funzioni del proprio corpo, cancellando abitudini che si consideravano congenite, il nostro essere sperimenta una grande espansione e l'opinione di noi stessi subisce un profondo cambiamento.

È come se ci vedessimo all'improvviso con gli occhi della verità, vediamo finalmente il nostro essere nella sua completezza. E così la capacità di amare noi stessi cresce e si traduce in un incremento di salute del corpo, e in un riconoscimento dello splendore del proprio spirito. Ed è solo allora che non temendo più l'intimità si diviene l'amante che si sognava di essere.

Cosa dire a quegli uomini che dicono di poter eiaculare quanto vogliono sentendosi benissimo, e a quelle donne che dicono di non soffrire con le mestruazioni, ma che al contrario queste confermano la loro femminilità? Vi piacerebbe sentirvi ancora meglio? Ancora più realizzati? Con una maggiore quantità di energia? Godere ancora di più del sesso? Vi piacerebbe unire la vostra sessualità con la vostra spiritualità?

Proprio questi sono gli obiettivi nell'insegnare queste pratiche. Avete mai notato come gli appetiti del corpo possono crearvi dei problemi?

È facile osservarlo per esempio quando digiuniamo, o quando eccediamo nel mangiare, oppure quando seguiamo una dieta squilibrata. Il cibo è una delle forme più semplici per acquisire energia. Non possiamo continuare a lungo ad alimentarci insufficientemente, senza obbligare il corpo ad attingere alle proprie riserve di energia vitale per riequilibrare il nostro comportamento.

Questo è proprio ciò che accade quando facciamo un cattivo uso della energia sessuale. Se vogliamo vivere questa vita felicemente, in maniera più sana e più a lungo, allora gli appetiti devono essere amministrati dallo spirito e dalla mente, con conoscenza e rispetto verso il proprio corpo. Ci si può quindi lasciar guidare dai genitali, e dalle funzioni del nostro corpo se ne riconosciamo l'innata saggezza, e decidiamo di controllare e dirigere l' energia sessuale verso la crescita e la propria felicità, divenendo saggi artefici di una vita più sana e più felice.

Le tecniche tantriche rappresentano un primo fondamentale passo, e si apprendono molto facilmente. Alcune di queste come l'esercizio del Daino, il sorriso interiore, i sei suoni che guariscono, sono stati per secoli segreti riservati solo ad una piccolissima elite di potenti.

Oggi siamo veramente fortunati che Maestri viventi come Jolan Chang, il dott. Stephen Chang, Mantak e Maneewan Chia, insegnino e pubblichino in tutto il mondo occidentale queste tecniche. Ma questi antichi segreti possono restare solo un moderno patrimonio intellettuale se se ne legge o discute soltanto. I risultati concreti si vedono, ma soprattutto si comprendono, nella loro reale importanza solo attraverso la pratica.

Queste tecniche non richiedono fedeltà ad un Maestro o lealtà ad una religione né tantomeno ad una setta, bensì la consapevolezza e la decisione fondamentale dell'individuo, di prendere una maggiore responsabilità per la propria salute, per la propria felicità, e per la propria crescita spirituale. Richiedono la decisione di prendere in mano le redini della propria vita e di perseguire i propri valori.

Per approfondire

• Mantak Chia, Tao yoga dell'energia cosmica. Il risveglio della luce terapeutica del Tao.
  Edizioni Mediterranee.

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